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Sono infantil: 6 dicas para as crianças dormirem melhor

O sono infantil pode se tornar um verdadeiro pesadelo para os pais. Para evitar estes problemas, vamos listar algumas dicas para realizar a higiene do sono das crianças. Em um estudo, realizado pela Universidade de Queensland, na Austrália, concluiu-se que…
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Como comprar o travesseiro certo?

Comprar o travesseiro certo é uma escolha tão importante quanto comprar um colchão. Este item é fundamental para a saúde do seu sono. Antes de tudo, deve-se levar em consideração a posição que você costuma dormir. Quem prefere dormir de…
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Você sabia que hoje, dia 19 de Março, é o dia Mundial do Sono de 2021? Vamos falar sobre a importância desta data. Trata-se de um evento anual organizado pela Word Association Sleep Medicine (Sociedade Mundial do Sono). O objetivo…
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Como comprar uma cama para cachorro?

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